歯磨き直後の口臭

歯磨き直後の口臭について

 

 

私は膠原病のシェーグレン症候群を患っています。

 

この病気は唾液の分泌量が一般の人より少なくなるため、
常日頃、口臭があるんではないかと気になっています。

 

 

唾液が少ない分虫歯にもなりやすいので
歯磨き直後は口臭の予防にもなるので、なるべく頻繁に行うようにしています。

 

 

人前に出る時は特に気をくばります。

 

特に口臭は気を付けないとマナー違反になると思うので、
自分なりにガムをなるべく噛むようにして口臭予防をしたり、
歯磨き直後はマウスウオッシュなどを使って口臭対策をするようにしています。

 

 

私の場合、口の中が乾きやすく唾液が少ないため歯磨き直後でも
すぐに口の中が乾いてしまい、自分の口が臭うのではないかと思う事もあります。

 

 

 

そのため、歯磨き直後はなるべく唾液を上手く出せるように
唾液腺をマッサージしたりしています。そうする事で口臭予防にも繋がると思います。

 

 

口臭予防は難しい時もありますが、唾液をたくさん出して
口の中の雑菌を増やさないためにもなるべく、ガムなどを噛んで予防をします。

 

 

そしていつも歯磨き直後のような爽やかで潤いのある口内環境
にしたいと思っています。

 

シェーグレン症候群があると大変だと思う事もありますが、人様の迷惑にならないようにしていきたいです。